Palestra Energy Fitness: corsi di Boxe, Karate, Ju Jitsu,Taekwondo, Hip Hop, Pilates, Zumba, Funzionale a Colle Umberto, Treviso
Corsi per tutte le età
Attiva da oltre 18 anni, Energy Fitness è una palestra dove potrai allenarti e plasmare il tuo fisico sotto la guida del suo titolare, Juan, personal trainer professionista. Iscrivendoti ai corsi della palestra avrai a disposizione i migliori macchinari per il fitness e potrai ritrovare la tua forma fisica in breve tempo, attraverso allenamenti personalizzati.
Situata a Colle Umberto, la palestra offre una gestione personalizzata, quasi familiare ed è facilmente raggiungibile da tutti i comuni del territorio di Vittorio Veneto e della provincia di Treviso, è dotata inoltre di un ampio parcheggio. Energy Fitness dispone di istruttori qualificati per il fitness e per le diverse tipologie di corsi per il benessere fisico, garantendoti il recupero del peso forma o programmi di allenamento studiati per tonificare e scolpire la tua muscolatura.
La Palestra
La nostra palestra offre ampi spazi per i vostri allenamenti, ambienti climatizzati ed igienizzati
con vapore 180°, attrezzi all'avanguardia e personal trainer sempre a vostra disposizione.
Per allenarvi sempre al massimo delle vostre possibilità con il supporto di professionisti preparati e competenti.
Pilates e Postural
Hai mal di schiena? Prova il metodo Pilates,
un sistema di allenamento che mira a rafforzare il corpo, a modellarlo, a correggere la postura e a migliorare la fluidità e la precisione dei movimenti. Il Pilates ed il Postural rafforza il corpo , sviluppa fluidità e precisione dei movimenti, migliora o correggere la postura con un lavoro centrato sulle regioni addominale e dorsale.
Adatto a tutti ed a tutte le età
Zumba, Hip Hop, Balli caraibici, Danza
Con
il ballo ti alleni divertendoti !
Alleni tutto il corpo in maniera semplice e divertente, accompagnati dai ritmi musicalihip hop oppure latini ottimi per tonificare e rinforzare tutta la muscolatura del corpo.
HIP HOP
in collaborazione con la scuola Puppets_family
di Treviso, fai provare tuo figlio/a !
Balli Caraibici
l'energia della Salsa, Bachata e Merengue per ballare in coppia ma anche singolarmente
Boxe
La Boxe è uno sport da combattimento antichissimo, nonostante il contatto fisico intenso all'interno del ring, questo sport promuove valori importanti, come lealtà e rispetto dell’avversario. L’allenamento è uno dei più completi che esistano e i suoi benefici sono molteplici. Il pugilato è in grado non solo di far perdere peso, ma tonificare braccia e gambe, migliorare la velocità , forza e la resistenza. L'allenatore Juan è stato pugile professionista della Federazione Pugilistica Italiana ed ha fatto incontri in Italia e all'estero, e da settembre ci si potrà allenare nel ring da allenamento predisposto nella nuovissima Sala Arti Marziali
Taekwondo
Il Taekwondo è un'antica arte marziale coreana e disciplina olimpica. Il termine Taekwondo significa "l'arte del pugno e del calcio in volo", questa arte marziale infatti si contraddistingue in particolar modo per dinamismo e spettacolarità delle sue tecniche di calcio. In collaborazione con la scuola ASD TAEKWONDO 2M VENETO (associazione sportiva associata alla FITA-Federazione Italiana Taekwondo) promuoviamo corsi per bambini, ragazzi ed adulti sia a livello agonistico ma anche, per chi lo desidera, a livello amatoriale.
Jujitsu - Karate - Difesa personale
Il corso tenuto dal M° Massimiliano Placanica (VI Dan), prevede la pratica di ben due discipline: il Karate stile Shito Ryu ed il Jujitsu nonchè un efficace programma di Difesa Personale.
Il Karate è una disciplina che prevede l'uso di pugni, calci e parate come strumenti di autodifesa. Il Jujitsu invece è una forma di lotta corpo a corpo, dal quale si è sviluppato il moderno Judo, al quale però si aggiungono tecniche di atemi, colpi sferrati con le armi naturali del corpo (pugni, calci, ginocchiate, gomitate etc). Il programma tecnico è bilanciato e strutturato in modo da garantire una pratica efficace, sucura e adatta a tutti: bambini,ragazzi ed adulti.
Allenamenti con programmipersonalizzati
Grazie a una ricerca continua nel settore del benessere, il personale della palestra è in grado di proporti programmi personalizzati per le tue esigenze. Affidandoti agli insegnanti di fitness e ai personal trainer di Energy Fitness, acquisirai in breve tempo la tua forma fisica, riducendo la massa grassa, migliorando il sistema cardio-vascolare e tonificando i muscoli ed anche la tua pelle. Ci sono varie attrezzature e macchinari per fare lo stesso gruppo muscolare percui hai ampia scelta negli esercizi. La palestra offre inoltre corsi di ginnastica, ginnastica over 60, ginnastica per donne incinta, corsi di difesa personale, pilates, zumba, zumba teen, body tonic, step and tonic. Dispone di una sala attrezzi con macchinari all'avanguardia ed i personal trainer della palestra saranno in grado di correggere la tua postura, migliorare il tuo respiro e il tuo benessere psico-fisico.
Corsi di Arti Marziali
Il team della palestra Energy Fitness è in grado di sviluppare allenamenti su misura studiati per le diverse attività sportive, sia a livello agonistico che dilettantistico. In collaborazione con altri maestri, la palestra offre la possibilità di seguire corsi di arti marziali: BOXE, KARATE, JU JITSU, TAEKWONDO ecc sia per bambini, ragazzi ed adulti dove si impara il rispetto delle regole con un sano divertimento...nella nuovissima Sala Arti Marziali attrezzata con tatami fisso ed anche con Ring per l'allenamento della boxe. Grazie alla professionalità dei personal trainer della palestra Energy Fitness, potrai ottenere le migliori prestazioni in ogni fase della tua preparazione fisica.
Oltre ai vari corsi, la palestra offre servizi supplettivi legati al benessere psico-fisico: sedute personalizzate con una psicologa, analisi delle abitudini alimentari con nutrizionista oppure trattamenti shiatsu per riequilibrare il corpo in profondità
